пыталась уснуть сегодня 2 часа, что-то не вышло. в итоге сдалась и легла спать только в начале первого (дня). жуть. зато за последние 2 дн я, наверно, журавликов 200 сделала, что, несомненно, можно назвать прогрессом)
Меню на 7.09, 2 день атаки:
доела курицу со вчера
и йогурт тоже доела)
и даже кефир допила. но это все из-за того, что не могла спать.
5 крабовых палочек,которые, между делом, оказались отвратными
копченая треска на ужин
кефир с овсяными отрубями на поздний ужин
и еще йогурт, но очень вкусный зато)
и вот только что выпила протеиновый клубничный молочный коктейль
(кстати, вчера ночью тоже его пила, но забыла написать в посте выше)
что-то мне кажется, что я слишком много жру для того, кто сидит на диете( по Дюкану, конечно, жрать можно неограниченно, главное - чтобы продукты были из разрешенных, но что-то мне стремно. наверно, надо войти в режим еще мне, все-таки давно на диетах не сидела.
жду Машу(